ЖЕНАТА
Обичам да бъда различна
Мая ПАСКОВА
С много класа и стил ще бъде запомнено 43-ото издание на Парад на модата в Плевен. За това допринесоха както новите колекции на българските дизайнири, някои от тях дебютанти, така и участието на световноутвърдените топмодели от Милано - Алехандро Франко и плевенчанката Деси Панчева. Най-впечатляваща за ценителите беше колекцията на завършилата специалност мода в Италия Дрина Пашова. "Френска приказка" беше показана за първи и единствен път в България, след което отпътува директно за Париж.
25-годишната плевенчанка Деси Панчева работи в Милано за прочутите Джанфранко Фере, Широ, Борсалино, Етро, Салваторе Ферагамо, Хермес, Култи, Ексте... Първата й изява в България не случайно е на плевенска сцена като лице на Парад на модата 2008. За живота на топмодела, модата и истинските ценности, Деси беше любезна да даде специално блиц интервю за "BG Север".
- Деси, за първи път ще дефилираш в България. Сантиментален ли е поводът това да стане именно в родния ти град Плевен?
- Да, родена съм тук и съм имала възможност да гледам невероятните спектакли, които е правил Жоро Ангелов още от малка. Леля ми беше участничка в тях (едно от водещите имена в българската мода дизайнерката Светла Димитрова, б. а.) и непрекъснато ме водеше да гледам. Сега съм щастлива да бъда отново тук, вече като част от спектакъла.
- Случайно или целенасочено попадна в световния моден бизнес?
- Заминах за Италия през 2002 г. като студентка по индустриален дизайн. Съвсем случайно попаднах в модните среди и реших да се възползвам от тази възможност. От две години имам договор с една от най-големите модни агенции "Мейджър Модел Мениджмънт" в Милано. Един ден бях с приятели там и букера от агенцията много ме хареса, направиха ми снимки и се започна едно ходене по кастинги, тестови снимки, изграждане на портфолио. Именно портфолиото е това, което те представя.
- Кой беше първият ти професионален успех в Италия?
- Първата ми работа беше за интернационалната компания "Перони", които произвеждат бира. Кампанията се състоеше от филм, реклама, излъчена в 15 страни, и календар - всичко издържано в стил 60-те години. На кастинга бяхме около 300 момичета Първоначално дори не исках да се явя, тъй като чувайки думата бира си представях образа на русото момиче, което винаги е било лице на марката на италианския пазар. Бидейки типаж по-средиземноморски, се колебаех, но в крайна сметка бях избрана и се оказах една от фаворитките на режисьора. Продукцията може да бъде видяна в Румъния, Полша, Южна Африка, Англия, Колумбия, Перу и т. н. Това беше и стартът ми.
- А как протича един ден на топмодел?
- Става се рано, от агенцията получаваш листа с кастингите, на които трябва да отидеш, след което настава едно тичане между различни точки в града. Но ако наистина искаш да се занимаваш с това, трябва да даваш и много от себе си.
- Визията не е ли най-важна?
- Преди всичко психиката. Защото, явявайки се на един такъв кастинг, има хора, които до известна степен са отегчени, тъй като са видели преди теб 100 момичета, хвърлят ти портфолиото и дори не те поглеждат. Важното е да бъдеш уверен в себе си и да вярваш в това, което искаш да направиш, но да не забравяш и откъде идваш. Чувала съм доста неприятни истории, включително и за България, по отношение на модния бизнес - че са замесени много пари, има хора с неприлични предложения и т. н. Има го и този момент. Аз мисля, че зависи от теб дали сам ще избереш този път и на каква цена.
- Мечтала ли си да работиш точно това, както повечето малки момиченца?
- Никога не съм се стремяла към това. Винаги съм проявявала интерес към изкуството във всеки един аспект. Завършила съм в Плевен техникум по облекло и винаги ми е харесвало да създавам красота. Впоследствие имах възможността да бъда част от целия процес.
- Имаш ли си тайна диета?
- Това е въпросът, който вълнува всички жени, но няма магическа диета, която примерно за три дни да те вкара във форма. Дори и да гладуваш, дори и да се скъсаш от спорт. Може би психическата нагласа е по-важна. А ние жените сме подложени на постоянен стрес. Трябва да търсим начини да релаксираме. Било с четене или, ако щете, с гледането на някой глуповат латиносериал. Повърхностният сюжет от сълзи, любови и драми помага да се отпускаш.
- Какви дрехи обичаш да носиш?
- След като съм част от модата до известна степен се отвращавам как може големи марки като Долче и Габана, Армани и много други да предлагат дрехите си на такива безбожни цени, имайки предвид колко струват материалите и колко малко се харчи за изработката. В интерес на истината не съм привърженик на модните тенденции и нося това, в което се чувствам себе си и което ми е удобно в зависимост от случая и повода. Но винаги обичам да бъда различна.
Отслабване след
бременност
Руслана ПЕТРОВА
За всяка жена раждането на детето е не само нови усещания в живота, но и огромно изпитание в емоционален и физически план. Малко са жените, които спокойно понасят промените, извършващи се в тялото им през бременността и след раждането. Категорично може да се каже, че няма нито една жена, която да не мечтае да отслабне след това. И въпреки многото противопоказания, младите майки често злоупотребяват с не толкова полезни методи за отслабване.
Хитростите
на природата
Напълняването по време на бременност е напълно закономерен физиологичен процес, който е заложен от самата природа. Организмът се подготвя за износването и съхраняването на плода, значително се променя хормоналният фон, а в резултат на промените в обменните процеси, мастната тъкан се натрупва в областта на корема и бедрата. Това променя облика на жената и й придава неповторима женственост.
За съжаление, този процес може да бъде многократно увеличаван от самата жена. И до днес битува мнението, че бременната жена задължително трябва да яде за двама! Но това не е така. Физиологичните процеси по време на бременността са разпределени така, че жената се нуждае от незначително увеличаване на всекидневните калории – най-много с 500. Далеч по-голямо внимание тя трябва да отделя на рационалното хранене, а не на увеличаването на калоричността на храната.
Освен това, много жени смятат, че по време на бременността те не се нуждаят от физическо натоварване и престават да се занимават със спорт. Адекватното физическо натоварване през този период е от голямо значение, защото именно то подготвя организма за раждането и стимулира пълноценната обмяна на веществата и кръвотока както в организма на жената, така и в организма на плода.
В резултат на тези причини става значително увеличаване на телесната маса, незначителна част от която се “стопява” в процеса на раждане, но по-голямата остава – 10, 15, а дори и 20 кг.
Да се поучим
от грешките си
Въпреки лекарските предупреждения и осъзнаването на вредата от всички следродилни “диетични” манипулации, много жени започват строга диета. При това първата, която им попадне под ръка. А в повечето случаи тя не е балансирана и води до изтощаване на организма. Замислете се: наднорменото тегло е натрупвано в организма в продължение на 9 месеца. Крайно неразумно е да се опитвате да се избавите от мастните наслоения за една седмица. Ако искате да запазите здравето си, вие трябва да се стремите към плавно и равномерно намаляване на теглото.
Небалансираните диети са вредни за организма. След раждането, жената трябва да се възстановява за не по-малко от 2 месеца - тя трябва да се храни нормално, а не да се изтезава с липсата на храна. Това доброволно изтезание не води до нищо добро: екстремните методи за отслабване способстват не само за бързото възстановяване на теглото, но и за развитието на “синдрома на хладилника” (който не се нуждае от обяснение!).
Всяка бременна жена трябва да е наясно, че не си струва да се преяжда. Разпространеното мнение, че количеството храна значително увеличава обема и качеството на кърмата, е неправилно. Нейното качество се гарантира от балансираното хранене, а не от големите порции храна. А нейното количество зависи от хормона пролактин. Върху неговата секреция на свой ред действат няколко други хормони, в това число и естрогенът.
Доказаният медицински факт, че жената по време на кърмене по естествен начин отслабва, в голяма степен е заслуга на хормоналните промени. Ако искате да отслабнете по нормален път, кърмете своето дете! Крайно време е да се разделим с погрешните схващания, че “кърменето разваля гърдите” или “ако няма кърма, няма и да има”. Най-важното е да имате правилен подход към лактацията и да се грижите за гърдите си.
Понятието “мазен гардероб” и философията на изхвърлянето
Асена ИВАНОВА
Според фън шуй, наднорменото тегло е резултат от няколко фактора в излишък: излишни килограми, излишни мисли, излишни предмети на обкръжение, излишни “движения в живота”, заради които силите, времето и възможностите на човек да се занимава със себе си са недостатъчни.
Още преди 20 века църквата е обявила чревоугодничеството за смъртен грях. Днес лекари, диетолози, фитнес инструктори, производители на лекарства, психолози и практикуващи т.нар. алтернативна медицина водят упорита борба с преяждането.
Но въпреки това статистиката показва, че хората продължават да ядат все повече и да пълнеят с рекордна бързина. Освен това, класическите методи на отслабване вече не носят желаните резултати и трябва да се търсят нови пътища за разрешаване на проблема с наднорменото тегло.
Известната китайска система фън шуй прилага за решаването на този проблем съвсем друг “нелекарствен” подход. Според това източно схващане, всеки човек може да се избави от излишните килограми. Но само ако наистина иска това и съответно полага определени усилия.
Според фън шуй, основният проблем на наднорменото тегло е именно в липсата на сили, умението за нагласа към отслабване, неспособността за организиране и управляване на личното време и хранене.
Ако не сте организирани и нямате сили, време или желание да приведете в ред дома си или да разтребите гардероба си, то едва ли ще намерите време и за фитнес, приготвяне на здравословна храна. Едва ли ще успеете и да се настроите за спазване на каквато и да било диета. Така първата ви крачка трябва да бъде освобождаване от ненужните вещи. За ненужни, фън шуй определя онези предмети, които вие и семейството ви не сте използвали повече от половин година - играчки на отдавна порасналите ви деца, стари списания, книги, които никой няма отново да прочете, стари пликове, лекарства, съдове, празни кутии и какво ли още не.
Особено интересно е понятието “мазен гардероб”. В него се съхранява всичко, което се предава по наследство, преправя се или се купува без всъщност да е необходимо. И като резултат гардеробът е препълнен, а човек “няма какво да облече”. Експертите по фън шуй са категорични - всичко трябва да се изхвърли! Защо ви е да пазите стария си пуловер или избелялата стара пола? За пикник сред природата? А кога за последно сте били на пикник? Изобщо обличали ли сте ги?
Ако искате да отслабнете и да се избавите от излишните мисли и килограми, започнете с това - всеки ден изхвърляйте по една стара вещ.
Разбира се, на практика това е доста трудна задача - всяка вещ е обвързана със стари спомени или просто тя много ви се е харесвала. Но ако искате да вървите напред, трябва да се справите или да се предадете.
Ако ви е трудно да започнете със старите дрехи, съберете старите книги и списания и ги занесете в близката библиотека. Това не се отнася за старите рецепти за салати и книгите за здравословна храна, които ще ви потрябват! Не забравяйте, че всички наши мисли са материални и след старите вещи е ред и на старите мисли - за това, че отслабването е сложен процес, че нямаме време за фитнес, че е трудно да се спазват диети, че мъжете обичат и пълните жени.
