ЖЕНАТА
Асена ИВАНОВА
Юпитата - крясъкът на модерните, устремени в бизнеса си млади хора, готови на всичко за кариерата. Да, те имат и свои женски превъплъщения. Ето как лесно ще разпознаем жената-юпи:
1. Тя винаги е с костюм - най-често това е черен или сив на цвят със строга, класическа кройка, без артистичност или фриволност. Дължината на полата е по-често малко под и по-рядко малко над коленете.
2. Тя винаги е с елегантни обувки, по-често със средно високо токче, с черен или неутрален цвят чорапогащник.
3. Тя е гримирана - пестеливо, основно спирала и не ярко червило.
4. Тя има добре поддържан маникюр - грижи се за него извън работно време, но държи да изглежда добре - това е важна част от стила й.
5. Тя е слаба, храни се пестеливо, избягва хранене в работно време, защото отнема време, вреди на фигурата й, а и ще се наложи да си измие зъбите отново, защото това е задължително след хранене в работно време.
6. Грижи се за фигурата си - редовно ходи на фитнес, ако е вече с достатъчно голяма заплата или ако не - прави упражнения сама у дома, но редовно.
7. Не обича сериозните връзки - по-често има за приятел доста по-възрастен и вече улегнал мъж, който евентуално би й помогнал в кариерата (защо не и шефа), но е далеч от мисълта за брак, семейство и деца.
8. Най-често живее сама, не се страхува от самотата си, а й се радва, вижда се основно с приятели, а с родители и роднини само няколко пъти годишно. Така има достатъчно време да се грижи за себе си и да работи до късно, за да напредва в кариерата.
Дамите над 50-те обаче били идеалните шефове на офиси, където все повече се използват технологии, твърди британско проучване. Предимства на дамите в тази възраст са уменията да управляват с нежна ръка, както и да осъзнават предимствата на работата от дистанция и гъвкавото работно време. Според проучването, жените, за разлика от мъжете, са по-склонни да вярват на служителите си, които изпълняват задълженията си от разстояние, извън офиса.
Оказва се, че във високотехнологичния офис младите мениджъри със солидни технически познания са много по-подозрителни към гъвкавото работно време и към служителите, които работят не в офиса, а например от дома си.
Недоверието обаче намалява с увеличаване на годините на шефа, сочи проучването, направено сред 3000 ръководители във високотехнологичния сектор. Именно да гласува доверие на “дистанционния” персонал е най-важното умение на всеки ръководител - по-важно, отколкото да комуникира и да организира.
Заключението е, че жените ще играят все по-важна роля в бизнеса. Техният социален и емоционален подход на управление ще бъде естественият противовес за нашествието на технологиите в бизнеса.
9. Заплатата не е основното, което я вълнува, а достигането на бленуван пост с повече правомощия, пътувания в чужбина и нови предизвикателства.
10. Не рядко работи по много или поне дава вид за това - идва първа сутрин и остава до късно в офиса. Изпълнява стриктно задълженията си.
11. Външно изглежда възпитана и вежлива, но за да постигне своето е способна на мръсни номера. Макар да избягва интригите понякога се оказва в центъра им.
12. Готова е на всичко за успех в кариерата.
Ива РУСЕВА
Тя с усмивка казва, че чистенето е нейното хоби. В чантичката й може да намерите шишенца с медицински спирт и разтвор на калиев хиперманганат, набор от посуда за еднократна употреба и медицински ръкавици. Тя с гордост се нарича акуратна и счита любовта си към чистотата за едно от най-добрите си качества. Отстрани това напомня, в най-добрия случай мило чудачество, в лошия –- сериозно психично разстройство. В днешно време такива жени стават все повече и повече.
Зигмунд Фройд твърди, че
патологическата чистоплътност е резултат на сексуална неудовлетвореност. От една
страна за това е виновна вездесъщата реклама. На първо място чудодейните
средства, които мият всичко, почистват, перат. На второ място красивите,
обгрижени домове и интериори на жилищата, в които просто всичко блести от
чистота.
Нагледайки се на гореказаното, много ни се иска такъв дом, даже и с такъв порядък. И ние бягаме до магазина, купуваме многообещаните бурканчета и кутийки и започваме неравната борба с мръсотията, опитвайки се за денонощие да отхвърлим работа, която по щат пет човека обслужващ персонал, вършат за седмица.
Съществена лепта в култивиране на болезнения стремеж към чистота и порядъка, внася научно-популярния телеканал “Discovery Home and Health”. От миналата година той излъчва риалити шоу под името “Cleanaholics” (“Чистохолици”), където мъжете и жените, под прицела на камерите, чистят.
От друга страна, внасянето на порядък е най-простия способ за получаване на удоволствие. Когато веднага видиш резултатите от своя труд, това направо казано, те окриля. При това, съгласно данните от статистическо изследване, този “Discovery Home and Health” посочва, че 64% от чистохолиците получават удоволствие само от резултата на уборката, а 22% получават удоволствие и от процеса.
Говорят още, че стремежът към порядък може да се наследи от родителите. Ако мама цял живот е бягала с парцал из къщата, виждайки в това основното предназначение на жената, то, по-късно и дъщерята ще продължи нейното дело. Но твърде често, в основата на натрапчивия стремеж към порядък, са залегнали по-дълбоки психологични мотиви.
Чиста психология
Най-честа причина за прекомерната акуратност става микробофобията - страх от микробите. Животът на такива хора напълно се подчинява на войната с бактериите, съществуващи и измислени. И победата в нея за съжаление, често бива пирова. Първо загиват не само болестотворните микроорганизми, но и напълно дружелюбните. Второ, стерилността отслабва имунитета, тъй като, само общуването с възбудителите на заболяването, може да го укрепи. И накрая, на трето място, всички миещи средства не са така безопасни - понякога те стават причина за сериозни алергични заболявания.
Психолозите считат, че микробофобиятя е невроза, която се явява в резултат на реакцията на психиката, на някаква травмираща случка. Често корените на тази невроза са така дълбоки, че да се избавим от нея по пътя на самоанализ, едва ли ще се получи, ще се наложи помощ от психотерапевт.
А сега няколко думи за добрия стар чичо Фройд. Той твърди, че патологическата плътност е резултат от сексуална неудовлетвореност. Много съвременни психоаналитици са склонни да считат, че неудовлетвореността не е задължително да бъде сексуална. Във всеки случай има повод да се замислим, че животът върви не така, както трябва и да превключим с уборката на жилището, не решава вътрешните и външни конфликти.
Случва се, че причината за натрапчивия стремеж към чистота да оказват така наречените психологически особености на личността. Например вие живеете на принципа “Винаги съм прав”. Ако при общуване с околните не се получи да реализирате този принцип, ще се утвърдите по пътя на въвеждане на порядък вкъщи. Тук жаждата за власт ще се прояви по пълна програма. Дивана трябва да бъде само така, само тук трябва да бъдат книгите, в това време ще мия пода, плюя на това, че е два часа през нощта.
И както и да е, уборката е хубаво нещо! На който и да е човек му е приятно да живее в спретната, чиста къща. А психотерапевтичния ефект от въвеждането на порядък може да бъде просто потресаващ.
Често с уборката започваме нов живот. Буквално измиваме всичко лошо, което е било у нас в предишния живот, и се освобождава място за хубавото. Позволява да се изплискат негативните емоции. Неудачен работен ден, наругали са ви в градския транспорт? Парцала в ръцете, и напред! Първо напълно превключвате и бързо ще забравите за нанесената обида. Второ, отрицателната енергия – това е също енергия. Представяте ли си как бързо и качествено въвеждате порядък?
Подобрява
циркулацията
на енергията “чи”.
Масовото увлечение по изтока, дава допълнителен стимул за въвеждане на порядък. Съгласно фън-шуй, добре оправеното жилище се напълва с живителна енергия . Да се отнасяме към това сериозно, или не, е твърде лично нещо. Но едва ли някой ще започне да спори, че в чистота се живее по-леко и позитивно, отколкото в мръсотия.
Структурира
мисленето
Местейки предметите от едно място на друго, ние разместваме по полиците и своите мисли. По време на уборката може неочаквано да намерим решение за отдавна измъчващи ни проблеми, да направим избор или просто да спрем безкрайния поток от мисли, което понякога е също актуално. Въвеждайки чистота или правейки разместване в жилището, ние усещаме своята значимост. Ние контролираме процеса, ние сами на себе си сме стопани.
Мръсотията
Това, че да живеем в мръсотия е лошо, ние и сами го знаем прекрасно. Само дето никак не можем да се наканим да вземем прахосмукачката. Вселенския мързел е преодолян? Възможно. Но има и други варианти. Да допуснем, че човек се отнесе към пуснатото от максималистите и предпочита да живее в пълен хаос, тъй като все едно няма да постигне идеален порядък. Често нежеланието да се установи порядък в къщи е свързано с това, че просто не считат дома за свой. Обикновено това се отнася за жилищата под наем.
Ако живеете с родителите си, бардакът може да бъде сигнал, че отдавна е дошло времето да се сдобиете с отделно жилище. Във всеки случай всички тези пристъпи на неочакван мързел, явно не са случайни. Така постоянният безпорядък в работната зона може да ни наведе на мисълта за това, че се занимавате не със своите работи. А безпорядъкът в спалнята сигнализира за проблеми в интимния живот.
Ивайло ПАНОВ
“Не ти ли е студено?” Ако зададете този въпрос на 41-годишната Сарa Джесика Паркър, ще чуете в отговор само една дума: Не! Разбира се, Кари Брадшоу няма намерение да се превръща в морж, а само още веднъж да се подложи на еднодневната си диета.
Студената диета е истинска находка за съвременната жена, - смята Сара. - Един ден - и излишните килограми ще се разтопят като любимото ни лакомство през детството. Основата на диетата са замразените храни. Според мнението на учените, именно такава студена храна изгаря мазнините, тъй като за преваряването на охладени блюда на организма ни е нужно два пъти повече енергия, отколкото за вече затоплените. Освен това, в менюто присъстват шоково замразени плодове и зеленчуци. Те по нищо не отстъпват на пресните - имат великолепен вкус и превъзходен аромат, а освен това напълно запазват полезните си свойства.
Между другото Сара предупреждава, че при избора на нещо сладичко за душата, по-добре да се ориентираш към блюда с ниско съдържание на калории. Например, отлична работа вършат плодовият лед и млечния сладолед - мазнините в тях не превишават 1- 3%. Непременно условие - “снежните” блюда трябва да се ядат на всеки час и половина, за да избегнеш пристъпите на неутолим глад.
Ива РУСЕВА
Никога не трябва да използвате метални гребени: те късат, наелектризират и окисляват косата. Вредно е да се решите косите веднага след като са измити. За да бъдат косите ви здрави, красиви и блестящи, задължително трябва да използвате четка с естествен косъм или дървен гребен. Разресвайте я в няколко посоки: отначало по посока на растежа на косата, надолу, а после обратно, като я повдигате нагоре.
Голямата плоска четка с естествен косъм е подходяща за тези, които имат дълги коси. Тя захваща на един път много коса и Ви позволява лесно да я съберете на опашка, кок и др. Ако фиксирате прическата с лак, не пръскайте цялата коса, а само корените. Често жените с природно къдрави коси се оплакват, че не могат да направят никаква прическа. В такъв случай ще ви помогне голямата кръгла четка с олекотена основа и коркова дръжка (за да не се уморява ръката). Тя е с голям диаметър и с много голяма гъстота на влакната. Всичко това позволява да се изправи къдравата коса. При това тя не се къса.
Преди миенето на суха и боядисана коса трябва добре да я изплакнете с отвара от лайка, коприва, брезови листа, мента (2 супени лъжици на 1 чаена чаша вряла вода).
Мазната коса изплаквайте със силен черен чай или отвара от коприва.
За блясък на косата - в стъклено шише с широко гърло сипвате 2 пръста спирт (70-градусов) и 5 с. л. розмарин. Затваряте добре с капачка или плътна тапа и тинктурата се оставя да престои 15 дни на тъмно, като всяка вечер се разклаща. След като стане готов за ползване, лосионът се нанася върху кожата на главата 2 пъти седмично.
Против цъфтеж на косата - смесват се един, а ако косата е дълга - два жълтъка, лъжица коняк или силна ракия, лъжица зехтин. Получената смес се нанася и има ефект дори и да стоите 15 мин., но препоръчително е поне половин час.
За растеж на косата - рициново масло + витамин А + 1 с. л. алкохол (без значение какъв) + 1 жълтък. Маже се на току-що измита коса, втрива се добре в корените и се задушава. Оставя се да действа 2 часа и се измива хубаво след това.
За много изтощена коса - масло от жожоба ( има го в аптеките) се смесва с жълтък и по половин ампула витамин Е и витамин А и лъжица алкохол, без значение какъв. Слагате найлон или шапка за баня и отгоре хавлиена кърпа (затопляйки по този начин, която и да е маска се усвоява по-добре). Стоите около 1 час и после измивате добре косата.