ЖЕНАТА

Вилиана СИВАКОВА
Ако се научим да оползотворяваме максимално добре времето си преди работа, ще постигнем доста впечатляващи резултати. Важно е денят ни да започне добре и да сме в идеална кондиция до вечерта. Затова, когато звънне будилникът, не се излежавайте, а станете и застанете пред огледалото:
След като сме прекарали цяла нощ в хоризонтално положение, мускулите ни са свити и обездвижени. Трябва да ги раздвижим с леки упражнения. Първо започваме с разтягания на краката и ръцете и кръгови движения с главата. След това са достатъчни няколко клякания или подскоци на място. Това помага за активиране на циркулацията на кръвта и тялото ви е подготвено за останалата част от деня.
Температурата на водата трябва да е колкото се може по-ниска, защото горещата вода изсушава кожата и предизвиква умора. Ако може да издържите, най-добре ще ви се отрази един ледено студен душ. Студената вода затваря порите и заздравява тъканите.
Водата нарушава защитния слой на кожата и затова трябва да я възстановим, нанасяйки хидратиращ крем в областта на бедрата, корема, гърдите и около шията. За лицето може да използвате почистващ гел.

Нужна е подготовка на лицето, преди да нанесем грима, за да е свежо и приятно на допир през целия ден. Първо сложете тоник, съобразен с вашия тип кожа, като избягвате зоната около очите и устните. След това дневен крем, който ще защитава кожата на лицето ви през целия ден. Използвайте коректор само, ако имате нещо за прикриване и в малки количества, за да не се забелязва.
След като вече сте нанесли крема, сте готова да започнете с грима. Сложете малко руж в областта на скулите и брадичката, светли сенки, отварящи очите ви, а след това спирала и молив, подчертаващи погледа. За финал - гланц или червило с лек блясък.
8:00 - Готови сме!
Но преди това остава само да оправите косата си. За да загладите хвърчащите краища, сложете пяна за коса, но не със силна фиксация. Ако денят се очертава да бъде дълъг и напрегнат, задължително вземете в дамската си чанта дезодорант, крем и гланц за устни.

Ива РУСЕВА
Изпотяването е нормалният начин тялото да регулира температурата си и да се охлади в големите жеги. Когато е в повече обаче причинява дискомфорт и затруднява нормалното общуване.
Обилното изпотяване на дланите, краката и гърба се нарича хиперхидроза и се причинява от различни неща. Едното е генетичната предразположеност. Ако родителите ви страдат от обилно изпотяване, вероятността и вие да имате същия проблем, се увеличава с близо 30%. Другият причинител на обилното изпотяване е стресът. Вие сами можете да определите дали това е вашият случай - ако преди изпит или среща с любимия сте мокри от главата до петите, очевидно напрежението избива по този неприятен начин.
Третият вариант е
изпотяването да е причинено от някакво заболяване - проблем с щитовидната жлеза,
възпалителен процес в тялото, хормонален дисбаланс или някакви медикаменти.
Знаем, че каквато и да е причината, тя е малко успокоение за това, че се
чувствате недобре в собствената си кожа. За да пристъпите към справянето с
проблем, първо трябва да установите каква е причината. Общо преглед при личния
лекар би трябвало да е достатъчен, за да се изясни от какво се потите така
обилно. Лекарят трябва да ви назначи изследвания, както и да ви даде направление
за дерматолог. В интерес на истината повечето лекари у нас не обръщат сериозно
внимание на пациенти, които имат подобен проблем, но не предприемайте
самолечение.

След като причината е установена, можете да пристъпите към лечение с един от многото методи за намаляване на потенето. Има различни препарати, медикаменти и процедури, които ще ви помогнат да преодолеете този проблем. Най-често те са на базата на различни киселини и съдържащи дъбилни вещества съставки.
Не очаквайте чудеса, справянето с обилното изпотяване изисква много търпение. Заедно с медикаментите и процедурите, които ви изпише лекарят, можете да приложите някои от следните начини за намаляване на изпотяването:
1. Стриктната лична хигиена ще ви помогне да се преборите с неприятната миризма, която често съпровожда обилното изпотяване. Имайте предвид, че има аромати, които в комбинация с телесните миризми започват да миришат наистина неприятно. Ако и вашият случай е такъв, сменете си дезодоранта.
2. Носете дрехи от естествени материи. Ленът и памукът през лятото са незаменими.
3. Ако имате проблеми с изпотяването на краката, често съпроводено с неприятна миризма, погрижете се да имате качествени обувки, отново от естествени материи и да поддържате краката си сухи. Ако е нужно, сменяйте чорапите си по няколко пъти на ден. Те, разбира се, също трябва да са от памук.
4. Използването на талк също намалява потенето, само трябва да изчакате няколко минути преди да се облечете, за да не останат петна.
5. Дезодорантите са най-лесният начин да се отървете от неприятната миризма и понякога да намалите и самото изпотяване. Миризмата се получава не само при лоша хигиена, а и при контакта на потта с повърхността на кожата, по която неминуемо полепват бактерии веднага след като излезете на улицата.
Както при повечето продукти днес, дезодорантите и антиперспирантите се произвеждат от различни компании в широка гама различни видове и аромати. Ако пренебрегнем разликата, свързана с аромата на всеки такъв продукт, има ли всъщност значение дали ще изберете дезодорант или антиперспирант? Концепцията зад двата продукта е една и съща - да предотвратят миризмата, причинявана от потенето. Разликата обаче е много по-същностна и се състои в това, че антиперспирантите спират потенето, докато дезодорантите ви позволяват да се потите, като само прикриват миризмата.

Асена ИВАНОВА
Каубойските шапки са хит това лято. Дизайнерите предлагат наистина голямо разнообразие от цветове и материи. Те могат да бъдат, както сламени, така и от памук, кожа или лен. Не е задължително и да са едноцветни. Отървете се от предразсъдъците, че каубойската шапка е подходяща само за деня. Това съвсем не е така, тъй като те подхождат на всякакво облекло, стига да бъдат подбрани с вкус. А ако решите да облечете тесни дънки в съчетание с къса ризка и каубойска шапка, то пригответе се да съберете погледите, където и да се появите, защото каубойското облекло е нарицателно за зрялост и сигурност в една дама. Дори самата Мадона облече каубойски костюм и шапка в клипа си Music. Каквото и да си кажем тези облекла са подходящи за всеки тип жени - от най-разкрепостените, до най-скромните.
Тук е мястото да признаем, че недобре подбрана шапката може да ни придаде доста комичен вид. За всяка дама, обаче има и подходяща шапка, стига да бъде съобразена с формата на лицето, пропорциите и ръста. Бейзболните шапки повече подхождат на младите хора или съвсем млади момичета.
Баретите в някои случаи могат да ви направят по-възрастни, така че не са удачни за всяка от нас. За дамите с квадратни или ъгловати лица е подходящ строгият шик, опростеният, почти мъжки фасон на шапките. Стилистиката им в момента може само да зарадва окото - самобитни шапки и кепета, филцове и трикотаж, кожени шапки в стил ретро. Най- модният начин за носенето им - сложени на челото, създаващи впечатление за порочност.
За слабичките, малки жени козирката на шапката не бива да е по-голяма от ширината на раменете. Нисичките, но по-пухкави дами пък не бива да слагат малка шапка. И не забравяйте - основното правило при избора на този аксесоар е да се огледате в цял ръст.
В последните няколко лета дизайнерите стигат още по-далеч в предизвикателствата си към нас, като налагат освен шапки и тюрбаните. Тук, обаче е необходима голяма доза самоувереност, за да излезете в този екзотичен вид. Освен това има и някои правила, с които трябва да се съобразите - на първо място тюрбанът покрива ушите. Косата трябва да е скрита прилежно или да се спуска гладка и права. Лекият грим е задължителен, а облеклото трябва да е ненатрапчиво. Тюрбанът като топ аксесоар е най-подходящ за жени с овални, слаби лица, които искат да направят впечатление, особено на вечерно събитие.
Двете групи продукти се различават по начина си на действие, както и по различните варианти за приложение. Дезодорантите намаляват развитието на бактериите. Те са разработени да позволяват свободното отделяне на пот, като същевременно контролират миризмата. Повечето дезодоранти имат антисептичен агент, за да унищожават бактериите. Някои съдържат вещества, обикновено Triclosan, които предотвратяват растежа на бактерията.
В допълнение ароматите помагат за замаскиране на миризмата. Жените, които не се потят обилно и искат само да прикрият евентуална миризма, по-добре да избират дезодоранти, вместо антиперспиранти, съветват специалисти.
Антиперспирантите са разработени да блокират порите и да предотвратят потенето. Алуминиевите или цинкови соли, които често са част от съдържимото на продукта, запушват порите, така че потоотделянето е силно намалено. Фокусът не действие на тези продукти не е върху антисептичния агент, който унищожава бактерията, тъй като без потене няма бактерия и съответно - няма неприятна миризма.
Тези продукти се прилагат само в областта на подмишниците, тъй като блокирайки потните жлези, те блокират охлаждащата система на тялото. Поради тази причина, ако напръскате цялото си тяло със спрей-антиперспирант, то може да прегрее.
Възможните
проблеми
Дори ако използвате добър антиперспирант, е възможно все още да има някакво потоотделяне. При някои жени свръх-потенето е постоянен проблем, независимо какви средства използват. В такива случаи е по-добре специалист да ви предложи решение, което често може да е препарат с висока концентрация на алуминиеви соли.
Някои антиперспиранти могат да раздразнят чувствителната кожа и да предизвикат обрив, особено ако кожата е по принцип суха. Ако вашият случай е такъв, по-добре използвайте дезодорант или кремообразен антиперспирант.
След непосредствено бръснене на областта на подмишниците също не се препоръчва употребата на антиперспиранти, тъй като може да се получи възпаление. За разлика от тях, дезодорантите могат да помогнат, тъй като имат дезинфектиращо действие.
В заключение, антиперспирантите и дезодорантите могат да направят живота наистина по-приятен, ако се използват правилно. Пробвайте различните варианти, за да откриете кое решение е най-доброто за вас, съветват специалисти и предупреждават, че няма продукт, който да прикрие липсата на хигиенни навици.